Ahora que estamos en septiembre y posiblemente hayamos cogido algunos kilos de más este verano es hora de ponernis a hacer algo de ejercicio o deporte para bajarlos y estar más o menos en forma hasta Navidades, fecha en la que también engordamos.
Lo ideal es apuntarse a un gimnasio, más que nada porque por el simple hecho de pagarlo te obligas a ir. Alli puedes hacer máquinas o bien metertea clases colectivas, pero si no te gustan los gimnasios o no puedes económicamente una buena forma para bajar esos kilos de más es andando.
Cuando me refiero a andar no hablo de pasear, sino de andar a paso ligero y un mínimo de 30 minutos, para que empiece a hacer efecto.
Y como para cualquier ejercicio o deporte necesitamos de un buen calzado, para así evitar lesiones.
Para esta fecha del año y para andar he elegido unas deportivas sin cordones de la marca Shayber. Son tipo slip-on en color azul toda la parte delantera y los ribetes y la parte el talón es en color rosa. Son de tela transpirable. Su interior está forrado en rosa.
La suela es de goma eva de 2 cm en la parte del talón y 1 cm en la parte delantera.
Estas deportivas son muy cómodas u las puedes combinar con cualquier ropa deportiva, incluso usarlas con vaqueros.
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